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在慢性前列腺炎患者前列腺液内，锌含量明显低于正常人，吃苹果补充锌，不仅没有副作用，而且有利于人体的吸收和利用。 一般每天有1~2个苹果可以达到帮助前列腺炎治疗的目的。

苹果的效果和作用-苹果可以保护男性的前列腺

苹果的营养价值

1 .苹果中含有很多镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量 素，可以使皮肤厌倦、润滑、发红、具有光泽。

2 .苹果特有的香味可以缓解压力引 的不良情绪，另外，还有醒来的效果。

3 .苹果中含有的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质可以减少肺癌的危险，预防铅中毒。

4 .在空气污染的环境中，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部不受污染和烟尘影响。

5 .苹果富含粗纤维，促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。

6 .苹果中的胶质和微量 素铬可以保持血糖的稳定，有效降低胆固醇。

苹果的功效与作用

苹果可以降低胆固醇，减肥，预防癌症，防止铅中毒，稳定血糖，减轻孕妇孕期反应，预防感冒。

苹果能保护男人的前列腺

苹果是水果之王。 较近在瑞典的研究中，新的理由——保护了前列腺。

研究者以患有慢性前列腺炎的人为对象，平均年龄为55岁。 在一年的常规治疗中，他们要求一半人一天吃一到两个苹果，其他人不吃。 结果，排除其他生活因素的影响后，继续吃苹果的人比不吃苹果的人恢复效果更好。

研究者分析说苹果锌可能在工作。 在慢性前列腺炎患者前列腺液内，锌含量明显低于正常人，吃苹果补充锌，不仅没有副作用，而且有利于人体的吸收和利用。 一般每天有1~2个苹果可以达到帮助前列腺炎治疗的目的。 另外，男性还可以吃花生、胡桃、芝麻、松子来补锌。